Doğanın kanunudur; doğmak büyümek yaşlanmak ve ölmek. Belki yaşlanmanın önüne geçemeyiz ama nasıl geciktirebileceğimizi uzman doktorumuz şu şekilde anlatıyor; "Yaşlanmayı durdurmanın imkânsız olduğunu, ancak cildin erken yaşlanmasına neden olan etkenlerin bilinmesi halinde süreci geciktirmenin mümkün olduğunu, yeşil çay ve soyanın yaşlanmayı geciktirdiğini öğrenebiliriz.

İşte cildin yaşlanmasına neden olan etkenler:

Sigara, alkol, güneş, yetersiz beslenme, stres, uykusuzluk, soğuk ve genetik yatkınlık.

Açık tenliler korunmalı
Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emel Erdal şunları söyledi:
“Güneş, deri yaşlanmasını artıran en önemli faktör. Ülkemizde güneş, kışın bile kuvvetlidir. Hem yaz hem de kış öğlen saatlerinde (11:00 - 15:00 arası) güneşten kaçınmalı ve koruyucu ürünler kullanmalıyız. Hele açık tenliler güneşe çıkmamalıdır.”

Koyu tenliler de dikkat
Güneş, koyu tenlilerde de kırışıklık ve lekelere yol açar. Bu lekeler gebelik, hormonal tedavi ve doğum kontrol haplarının kullanılması ile daha da belirgin hale gelir. Güneşte uzun süre kalmak deri kanseri riskini de artırır. Bebek ve çocuklar da korunmalıdır.

Sigara cilde zararlı
Önemli bir deri yaşlanması nedeni de sigara ve alkol kullanımıdır. Günde beşten fazla ve 10 yıldan daha uzun süreli sigara içenlerde deri kırışıklıkları çok daha erken yaşlarda ortaya çıkar ve derin olur. Kış aylarında deri kuruluğu artar. Kuru deri kolay yaşlanır.

Yaşa uygun kozmetikler
Dermatolog tavsiyesi ile yaşa uygun kozmetiklerin kullanımı deri yaşlılığını geciktirebilir. 35 yaş üzerindeki bayanlarda deri tipine uygun nemlendirici ürün sabah kullanılmalıdır. Yaşlanmayı geciktirici gece kremleri de deri yaşlılığını azaltabilir.

Soya ve yeşil çay
Çin’de yoğun olarak tüketilen yeşil çay ve soyanın, içerdikleri fenol ve genistein maddeleri nedeniyle yaşlanmayı geciktirdiği kanıtlanmıştır. Yeşil çay ve soyanın deri kanseri oluşumunu engellediği de biliniyor.