Utangaçlık, bireyi toplum içinde yalnızlığa itiyor. İlerleyen dönemlerde panik atak, depresyon ve ruhsal bozuklukları tetikleyebiliyor. Utangaçlıktan kurtulmak kişinin "özgüven" kazanması gerekiyor.

Bir ortama girdiğinizde, insanların ilgisi üzerinizde çevildiğinde rahatsız mı oluyorsunuz? Kalabalık arasında sohbete katılmak yerine bir kenara çekilip dinlemeyi mi tercih ediyorsunuz? Bunları yaşamak yerine yalnız kalmayı, insanlarla iletişiminizi kesmeyi tercih ediyorsanız "utangaçlık hastalığı" na yakalanmışsınız demektir.

Dünyada her 10 kişiden birinde görülen utangaçlık, aslında kişinin toplumda kendini gösterememesi, hem özel hemde iş hayatında başarısız olamasına yol açıyor.

Psikologlar, utangaçlığı, kişinin içinden çıkamadığı bir duygusal çıkmazda dönüp durması olarak anlatıyor ve utangaç bireylerin toplumda büyük sorunlar yaşadığına dikkat çekiyorlar.

Utangaçlığın ilerleyen döenmlerde panik atak,depresyon gibi ruhsal bozuklukları tetikleyebildiğini, bunun altında enbüyük sebebin "özgüven eksikliği" olduğunu belirtiyorlar.