Çoğunlukla gençlerde rastlanan aknelerden nasıl kurtulabiliriz.

İlk olarak aknelerin neden ortaya çıktığının iyi bir şekilde anlaşılmalıdır. Aknelerin en önemli nedenlerinden birisi hormonsal değişikliklerdir. Bu hormonsal değişiklikler kadınlarda genellikle adet dönemi öncesi veya doğum kontrol hapları kullanımı sonucu oluşur. Stres ve uykusuzluk da diğer bilinen faktörler arasındadır. Ayrıca aşırı yağlı yiyeceklerin tüketimi cildin yağlanmasına ve gözeneklerin bu yağlar nedeniyle kapanmasına yol açar. Bu durum da aknelerin oluşumuna zemin hazırlar.

Yine de akneleri etkileyen en önemli faktör genlerdir. Cildinizde oluşacak aknelerin büyüklüğü ve gelişimi büyük ölçüde genlere bağlıdır. Eğer akne oluşumuna eğilimli bir cilt karakteriniz varsa birkaç basit yöntem ile aknelerin oluşumunu en aza indirebilirsiniz.

Birçok dermatolog benzoyl peroxido adlı ilacın akneler için en etkili yöntem olduğunu belirtmektedir. Ayrıca oral antibiyotikler de akneleri azaltabilir. Bu ilaçları kullanırken aşırıya kaçılmaması gerekir.

Yüzünüzü çok fazla yıkamak gözeneklerdeki yağı çıkarmaya yaramaz. Yalnızca yüzünüzün kurumasına neden olur. Ayrıca siyah noktaları sıkmak da o alanda enfeksiyon oluşumuna yol açarak aknelere neden olur. Eğer yüzünüzde akne mevcutsa fazla dokunmamaya çalışın. Cildiniz için en uygun sabunu seçerek yüzünüzü aşırıya kaçmamak üzere düzenli olarak yıkayın.