Çocuklarda kalsiyum eksikliği kısa boy nedeni olabiliyor.

Kalsiyumun kemik gelişiminde önemli bir yeri olduğunun bilindiğini fakat yeterince önem gösterilmediğini vurgulayan uzmanlar, kalsiyum bakımından fakir beslenmenin sonucunun da kısa boylu olmak olduğunu belirtiyor.

çocuk beslenme uzmanları, insan bedeninde en çok bulunan minerallerden biri olan kalsiyumun, çocukların kemik gelişiminde çok önemli bir yeri olduğunu herkesin bildiğini fakat bu konuya yeterince önem verilmediğini belirtiyorlar.

Günümüz çocuklarının 40 yıl öncesine göre daha fazla yağ, şeker ve tuz içeren yiyeceklerle beslendiğini belirten Dr. Bradley bu durumun çocuklarda obeziteye yol açtığı konusunda uyarıda bulundu.

Son dönemlerde çocukların doğal gıdalardan çok, sağlıksız olan fast-food yiyeceklere yöneldiğini ifade eden uzmanlar, bu durumun çocukların gelişimini olumsuz yönde etkilediğini belirterek çocukların en doğal içecek olan su yerine şekerli ve asitli içecekler tüketmelerinin sağlık açısından büyük risk taşıdığını belirtti.

Günümüz çocuklarının TV ve bilgisayar karşısında uzun saatler geçirdiğine de değinen uzmanlar; “Ülkemizde çocukların boyları Avrupalı akranlarına göre daha kısa. Bunda kalsiyum bakımından fakir beslenmenin rolü büyük. Çocukların düzenli olarak kalsiyumda zengin gıdalar ile beslenmesi, su içmesi, kalsiyumun en iyi kaynakları olan süt ve süt ürünleri, balık ve kuru baklagillerin tüketilmesi çok önemlidir” açıklamasında bulundu.